カタログ『すまいるごはん』表紙の「管理栄養士監修」の文字の写真

夕食宅配ヨシケイは栄養士さんがメニューを開発

主菜・副菜の「献立」も考えてくれるので、楽チンですよ♪

ヨシケイは主菜も副菜も考えてくれる

ヨシケイカタログ『ラビュ』2018年10月8日号「クイックダイニングコース」一覧一部の写真

メニュー例
2018年10月8日週「クイックダイニングコース」

ヨシケイは基本「主菜・副菜(1~2品)」のセット。

それだけでも便利なのに管理栄養士を含む「栄養士さん」がメニューを開発。

栄養バランスにも悩まず助かっています。

ヨシケイの栄養バランスの注意点

ヨシケイでは栄養バランスが1週間単位で考えられてます。

よりバランス良い食生活を目指すなら「毎日の利用が理想」です。

ヨシケイは毎日注文しないと意味ない?

便利なぶん、毎日注文は我が家には高め…
(2月3日週1週間コース5日間6,080円~<3人分の場合>)

週1~2食の利用にしていますが、それでは意味がないのか?

「最近注文した5メニューの食材」を数えてみました。

  • 牛ひき肉、卵、刻みのり、ぶなしめじ、大根、人参、もやし、青菜 8種類
    (主菜:ふわふわ卵の牛そぼろ丼/副菜:きのこと野菜の和風スープ)
  • 牛コマ、ほうれん草、もやし、玉葱、人参、白ごま、春雨サラダ(調理済み・具材数不明)、葉野菜 8種類超(牛肉のプルコギ/春雨サラダ)
  • 豚切り落とし肉、生姜、ぶなしめじ、玉葱、葉野菜、生揚げ、かぼちゃ、大根、人参 9種類
    (豚肉の塩生姜焼き/生揚げとかぼちゃのおみそ汁)
  • 豚切り落とし肉、太葱、白ごま、葉野菜、焼きちくわ、じゃが芋、玉葱、人参 8種類
    (豚肉の葱みそ焼き/じゃが芋の煮もの)
  • 若鶏モモ角切り肉、玉葱、卵、豆腐、水菜、ミニトマト、塩蔵わかめ 7種類
    (親子丼/和風サラダ)
  • と、毎食7~9種類!

    ミールキットで届いた食材と産地のお知らせや次号注文の手紙の写真

    届いた食材の一例(2018年)

    メニューによって数は変わりますが、たんぱく質から野菜も緑黄色野菜・淡色野菜・根菜と、バラエティにとんだ食材が届きます。

    手軽にバランスのいい食事がとりたい方
    ヨシケイはおすすめです。

    初めてなら格安で試食できますよ▼