夕食宅配ヨシケイは栄養士さんがメニューを開発。
主菜・副菜の「献立」も考えてくれるので、楽チンですよ♪
目次
ヨシケイは主菜も副菜も考えてくれる
メニュー例
2018年10月8日週「クイックダイニングコース」
ヨシケイは基本「主菜・副菜（1～2品）」のセット。
それだけでも便利なのに管理栄養士を含む「栄養士さん」がメニューを開発。
栄養バランスにも悩まず助かっています。
ヨシケイの栄養バランスの注意点
ヨシケイでは栄養バランスが1週間単位で考えられてます。
よりバランス良い食生活を目指すなら「毎日の利用が理想」です。
ヨシケイは毎日注文しないと意味ない？
便利なぶん、毎日注文は我が家には高め…
（2月3日週1週間コース5日間6,080円～<3人分の場合>）
週1～2食の利用にしていますが、それでは意味がないのか？
「最近注文した5メニューの食材」を数えてみました。
牛ひき肉、卵、刻みのり、ぶなしめじ、大根、人参、もやし、青菜 8種類
（主菜：ふわふわ卵の牛そぼろ丼／副菜：きのこと野菜の和風スープ）牛コマ、ほうれん草、もやし、玉葱、人参、白ごま、春雨サラダ（調理済み・具材数不明）、葉野菜 8種類超（牛肉のプルコギ／春雨サラダ） 豚切り落とし肉、生姜、ぶなしめじ、玉葱、葉野菜、生揚げ、かぼちゃ、大根、人参 9種類
（豚肉の塩生姜焼き／生揚げとかぼちゃのおみそ汁）豚切り落とし肉、太葱、白ごま、葉野菜、焼きちくわ、じゃが芋、玉葱、人参 8種類
（豚肉の葱みそ焼き／じゃが芋の煮もの）若鶏モモ角切り肉、玉葱、卵、豆腐、水菜、ミニトマト、塩蔵わかめ 7種類
（親子丼／和風サラダ）
と、毎食7～9種類！
届いた食材の一例（2018年）
メニューによって数は変わりますが、たんぱく質から野菜も緑黄色野菜・淡色野菜・根菜と、バラエティにとんだ食材が届きます。
手軽にバランスのいい食事がとりたい方に
ヨシケイはおすすめです。
初めてなら格安で試食できますよ▼
